Trattamenti Integrati Mente + Corpo
Il mio approccio, non vede il benessere solo a livello fisico: è un equilibrio profondo tra corpo, mente e respiro.
Per questo, offro trattamenti integrati che uniscono il rilassamento del massaggio olistico alla presenza interiore della mindfulness.
Perché integrare la mindfulness al massaggio?
La mindfulness è una pratica di consapevolezza che ti aiuta a restare presente, ascoltare il corpo, rallentare i pensieri.
Abbinata al massaggio, crea uno spazio unico di riconnessione profonda in cui il corpo si rilassa e la mente si calma.
Benefici di questo approccio integrato:
- Rilassamento più profondo: preparare la mente al trattamento rende il massaggio ancora più efficace.
- Elaborazione emotiva: la presenza consapevole apre la via a un rilascio non solo fisico, ma anche emozionale.
- Centratura e lucidità: la pratica meditativa calma la mente e aiuta a ritrovare equilibrio interiore.
- Migliore ascolto del corpo: impari a percepire tensioni, emozioni e sensazioni con più chiarezza.
- Benessere duraturo: il beneficio non finisce con il trattamento, ma ti accompagna nella vita quotidiana.
Come si svolge il trattamento?
Puoi scegliere se integrare la mindfulness prima o dopo il massaggio, in base al tuo stato d’animo e ai tuoi bisogni:
- Mindfulness prima del massaggio:
ideale per chi arriva stressato, agitato o con la mente piena. Serve a rallentare, centrarsi, prepararsi al rilassamento. - Mindfulness dopo il massaggio:
perfetta per chi vuole prolungare la pace interiore, restare in ascolto, integrare l’esperienza nel corpo.
La pratica è sempre guidata da me, in modo semplice e accessibile a tutti — anche a chi non ha mai meditato prima.
Costi e durata
Un trattamento integrato Mente + Corpo dura 30 minuti a cui va aggiunto il tempo del massaggio scelto.
Se ad esempio scegliamo un massaggio Ayurvedico da 60 minuti, la durata totale della seduta sarà di 90 minuti; se invece scegliamo un massaggio Californiano da 90 minuti, la durata totale sarà di 120 minuti (30 minuti di mindfulness + 90 di massaggio).
Il costo del trattamento integrato è di € 20 + il costo del massaggio scelto.
Percorsi Benessere: Formula 5+1
Il benessere autentico non si raggiunge in una sola seduta.
Come ogni processo di riequilibrio, anche il massaggio ha bisogno di tempo, continuità e ascolto per produrre effetti duraturi.
Per questo, ho pensato a un’opportunità dedicata a chi desidera intraprendere un vero percorso di benessere:
Acquista un pacchetto di 5 trattamenti e il 6° è in omaggio.
Questa formula nasce dal desiderio di accompagnarti in un cammino più profondo, dove ogni seduta diventa un tassello importante per:
- sciogliere tensioni croniche
- ritrovare leggerezza e vitalità
- prevenire stress e disturbi psicosomatici
- ascoltare il corpo con maggiore consapevolezza
- vivere un cambiamento reale, non solo momentaneo
Perché scegliere un percorso?
- Effetto cumulativo: seduta dopo seduta, il corpo si rilassa e risponde meglio al trattamento.
- Ritmo costante: la regolarità permette di affrontare in modo efficace disagi fisici ed emotivi.
- Spazio dedicato: avere un appuntamento fisso è un atto di cura verso se stessi.
- Un regalo per te: la sesta seduta è un invito a continuare a volerti bene.
Come funziona?
- Valido per tutti i tipi di trattamenti
- Nessuna scadenza rigida
- Possibilità di alternare massaggi diversi in base alle esigenze del momento
- Formula personalizzabile anche per trattamenti integrati Mente + Corpo
La costanza è il segreto del cambiamento profondo. Se senti che è il momento di iniziare un vero percorso verso il tuo benessere, io sono qui per accompagnarti.
Pietro Malleo Massage Therapy 